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食道癌的预防要从日常做起

来源:肿瘤之家  时间:2018-01-17
摘要: <P>措施一:保护食管我们都知道,该疾病的病灶发生在食管上皮组织,尤其是食

  措施一:保护食管

  我们都知道,该疾病的病灶发生在食管上皮组织,尤其是食管最为重要,食物在食管内成团,有序进入胃内消化。因此,在平时饮食过程中,要细嚼慢咽。一定不要吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害,从而诱发此病。

  措施二:营养合理

  根据临床观察,我们能够发现营养不良与该疾病也有着密切的关系。如蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时,有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。因此,要多吃新鲜蔬菜和水果。

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  措施三:拒绝致癌食物

  通过多年的调查和研究,发现饮食对于该疾病有着密切的关系,尤其是亚硝胺食物具有很强的癌变作用,而霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。因此,一定要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食。同时,还应该注意饮水的水源,自来水也要防被污染,否则也会致癌。

  上面介绍的就是食道癌的预防措施,希望我们的介绍能够帮助大家从中学习到对自己健康有利的方法,保护好自己的食管,不吃含有亚硝胺、霉变的食物,关注自己的生活和饮食健康,远离食道癌,远离疾病,我们祝愿大家身体健康、生活幸福。

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