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生活中如何预防食道癌

来源:肿瘤之家  时间:2018-01-07
摘要: <P>避免吸烟和酗酒大量研究指出,食道癌的发生与患者的饮食习惯、生活环境息

  避免吸烟和酗酒

  大量研究指出,食道癌的发生与患者的饮食习惯、生活环境息息相关。目前发现有以下原因会提高食道癌的风险。

  首先是吸烟。吸烟越多,时间越长,食道癌的发病风险越高。其次是酗酒。长期大量饮酒,特别是同时吸烟,就会不断刺激食管,造成食管细胞的病变。

  不良的饮食习惯也是导致食道癌高发的重要原因,如喜欢食用过烫的食物以及腌制品等。河南林县及广东潮汕地区之所以成为食道癌高发地区,与这两地居民爱吃酸菜等腌制食品有关。

  此外,临床上还常见到儿童意外食入含碱的洗洁剂,这同样会增加患食道癌的风险。

  患有贲门失弛缓症的患者,也是食道癌的高危人群,因为这会导致食管下段食物储留,提高了食道癌的风险。

  最后一个是受遗传因素影响。有食道癌家族史的人,更要注意预防。

  目前没有太好的办法来预防食道癌,但已经明确的一点是:避免吸烟和酗酒是降低发病风险的最佳办法。另外也有一些研究表明,常饮绿茶可降低食管鳞癌的发病率。

  早期症状并不明显

  究竟如何才能及早发现食道癌呢?

  早期食道癌症状并不明显,一些人会感觉胸闷或烧心,在这个阶段,很少有人会把自己的症状与食道癌联系起来。

  吞咽困难是食道癌的最常见症状。在吞咽粗硬食物时会有不同程度的不适感,并且在劳累后及快速进食时感到胸骨后胀闷或轻微疼痛。许多人并未将这些不适当回事。等到出现难咽干的食物,继而难咽半流质食物,最后连水和唾液也不能咽下时,往往已是疾病的中晚期。

  目前八成的患者一经发现已经处于食道癌晚期。但和其他癌症相同,食道癌也提倡早发现、早诊断、早治疗。

  因此,当出现吞咽疼痛、吞咽有哽咽感时,一定要及时去医院就诊,可去消化科或肿瘤科做胃镜检查。

  患者睡觉头部宜抬高

  已经发现患有食道癌的患者,又该注意什么呢?

  食道癌患者的最大问题就是吞咽困难,因此建议少食多餐,避免食用过硬或粗糙食物。如果食物过硬、咀嚼不细致,容易导致食道反复受到伤害。

  食物要细嚼慢咽,唾液与食物充分混合后,才能促进消化,反之狼吞虎咽则会使食道受损。

  患者也不宜吃辛辣及油炸食品等刺激性食物,一切过辣、过烫、刺激性食物都会对食道造成伤害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。

  食道癌术后的患者宜改变睡姿,使头部稍微抬高,这样可以阻止食物由胃反流入食管,以免胃酸刺激食管,导致病情加重。

  患者还需戒烟戒酒以减少再患肿瘤的风险,同时要注意改善营养。

  生活中要加强体检意识,注意防癌,争取做到早发现、早诊断和早治疗。

  需要提醒的是,本来就患有慢性炎症等食管病变的患者,必须尽早接受治疗和控制。因为“慢性食管炎症”、“食管上皮增生”、“食管黏膜损伤”等,被很多医生认为是食道癌的癌前病变。

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