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食道癌康复期锻炼的注意事项

来源:肿瘤之家  时间:2018-04-07
摘要: <P>术后活动分床上活动和离床活动。术后前两日以床上活动为主,包括坐起、拍

  术后活动分床上活动和离床活动。术后前两日以床上活动为主,包括坐起、拍背、上下肢活动等。活动时应注意保护输液等各种管路以免脱落,并注意保持管道通畅。术后第三天即可下床活动,不仅可以增加肺活量,保持气管通畅,减少肺部并发症;同时有利于促进血液循环,防止静脉血栓的形成;促进肠胃肠功能恢复。应消除患者顾虑,早期活动不会影响伤口愈合,更不会引起伤口裂开。

  食管癌术后早期下床活动好处多多,不仅可以改善呼吸循环功能,预防肺部感染、肺不张及血栓形成等并发症,而且还可增进食欲,早日恢复胃肠功能。活动时一定要事先做好防护措施,如固定好身上各种管路,一旦有头晕、心慌、气短等不适症状,及时上床休息,严重时尽快通知医护人员。术后前三天患者可在他人帮助下在床旁站立、原地踏步、绕床步行;之后逐渐增加活动范围及活动量。患者出院后短期内不宜进行高强度运动,如打球、游泳、登山等,应先从跳慢舞、散步、打太极拳等开始,逐渐增加运动量。循序渐进,以个人身体恢复情况而定。

  食道癌康复期应嘱患者戒烟、戒酒,进行适当的活动,注意营养饮食的调配,避免进刺激性强的食物,注意保持口腔卫生,饭后予漱口,注意定期复查。特殊的皮肤护理,避免直接日晒,用专用的护肤品,在接受放射区域的皮肤不用洗涤剂、化妆品,以免加重皮肤的刺激,禁用含金属粉的油膏,防止吸收放射线并加重对皮肤的刺激。

  康复期患者因食管处已经发生了疾病病变,在进食的时候,特别是硬的食物的时候,疼痛或者是其他的不适感觉会更加的明显。所以,专家建议患者朋友在饮食上吃肉不要过多,而且肉中含有很多的脂肪,也不利于患者的身体健康。可以适时的多选择吃些鱼、虾来满足身体对蛋白质的需求。食管癌高发区的饮用水的质量往往都较为差,虽说水当中的致癌性物质亚硝胺较少,但是其中却含有大量的硝酸盐、胺类化合物和亚硝酸盐。这些物质不但能在体外一定条件下转化为亚硝胺,也可能在人体的胃肠、膀胱之中转变成亚硝胺。因此,水缸之中的水应当隔2到3天就需要更新一次,不要总留存根。

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